FLABéLOS
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FLABéLOS

FLABéLOS ist ein Produkt für Bewegungstherapie (Ganzkörpervibration), entwickelt von einem Professor aus Australien, hergestellt von der OTO Bodycare® (Superbrands) aus Singapur.

 

Auf der beweglichen Fläche des Gerätes stehend, sitzend, liegend erfährt unser Körper reihenweise Gleichgewichtsverluste, deshalb gibt unser Gehirn Befehle zum Erhalt des Gleichgewichts. Als Auswirkung der Vibration ziehen sich unsere Muskeln automatisch zusammen, und schlaffen sich dann erneut ab, um die Lage unseres Körpers in diesem instabilen Zustand zu korrigieren.

 

Diese Muskelkontraktionen sind intensiver und effizienter: sie bewegen 100% der Muskelfaser, so können wir innerhalb einer Sekunde sogar 10-60 Muskelkontraktionen erreichen.
Mit einer 10 minütigen FLABéLOS Training können wir bequem, auf Gelenke schonender Weise, die Auswirkung eines 45-50 minütigen Trainings im Studio erreichen.

 

Das Training hat zahlreiche positive physiologische Auswirkungen:

  • erhöht die Kraft, den Ton, die Flexibilität der Muskeln, die Propriozeption
  • erhöht die Widerstandsfähigkeit
  • regt den Puls, den Blutkreislauf und den Stoffwechsel an
  • fördert die Fettverbrennung
  • hilft beim Auflösen, Vermindern der Zellulitis (Orangenhaut)
  • beugt Osteoporose vor
  • entwickelt die Bewegungskoordination und den Gleichgewichtsgefühl
  • erhöht den O2 Gehalt des Körpers, so verbessert sich die Konzentration
  • verbessert das Wohlbefinden
  • vermindert den Stress (erhöht das Niveau der Hormone Endorphin und vermindert das Kortisolniveau)
  • stärkt die Funktion des Immunsystems
  • kann als Einwärmung vor anderen Trainings, bzw. zur Straffung nach Trainings angewendet werden
  • wird zur Vorbeugung, bzw. Auflösung von Muskelkater genutzt


Heilanzeige:

  • Sportlern (zum Regenerieren, zur Rehabilitation, zur Erhöhung der Leistung)
  • physischen Arbeitern
  • Abnehmenden (zur Verminderung des Körpergewichts, Verbesserung der Kondition)
  • Sitzarbeitern (zur Abwehr der schädlichen Wirkung der Sitzarbeit)
  • bei bewegungsarmer Lebensweise (zur Ersetzung der Bewegung)
  • bei stressiger Lebensweise mit Zeitmangel (die Maschine bewegt in 10 Minuten, und vermindert Stress)
  • der älteren Generation (zur Erhalt ihrer Gesundheit, Fittheit, Vitalität)


Kontraindikationen:
In folgenden Fällen konsultieren Sie bitte mit ihrem Facharzt!

  • Tragen eines Pacemakers
  • Herzrhythmusstörungen
  • Fiber, akute Entzündung, Infektion
  • bei akuten Verletzungen, Anschwellungen, Schmerzen
  • nach chirurgischem Eingriff
  • bei Nierensteinen, Gallensteinen, Blasensteinen
  • bei Gelenkprothesen (Prothesen, Metalle, usw.) oder bei jeglichem Implantat
  • während der Schwangerschaft
  • bei Epilepsie und ernster Panikkrankheit

Nutzung der FLABéLOS Maschine für Hotelgäste

 

Prävention für gesunde, fitte Gäste - zur Erhöhung ihrer körperlichen uns seelischen Leistungsfähigkeit

  • gezieltes Training verschiedener Muskelgruppen
  • Erhöhung der Standfähigkeit
  • Abwehr der schädlichen Wirkung der Sitzarbeit
  • Verbesserung der Körperhaltung, Verstärkung der Rückenmuskeln
  • Steigerung des Blutkreislaufs, des Lymphkerielaufs
  • Stressverminderung
  • Zunahme des Wohlbefindens
  • Vorbeugung der Osteoporose
    • 1. Tag: 1 X 10 Minuten
    • Ab dem 2. Tag: 2 X 10 Minuten / Tag
    • Während des Trainings soll die Trainierung der verschiedenen Muskelgruppen immer entsprechend der Leistungsfähigkeit und des gesundheitlichen Zustands des Gastes erfolgen.

 

Für Gäste mit einem Abnehmbedarf

  • Training der problematischen Bereiche (Bauch, Schenkel, Po, Oberarm)
  • Förderung der Fettverbrennung
  • Hilfe beim Auflösen, Vermindern der Zellulitis
  • Steigerung des Blutkreislaufs, des Lymphkerielaufs
  • Förderung der Entgiftung
  • Straffung, Formung des Körpers
  • Entwickelt die Standfähigkeit
    • täglich 1 X 10 Minuten
    • mindestens wöchentlich 3-4 Mal, es kann auch 6 Mal erfolgen
    • Während des Trainings soll die Trainierung der verschiedenen Muskelgruppen immer entsprechend der Leistungsfähigkeit und des gesundheitlichen Zustands des Gastes erfolgen.


Für die ältere Generation

  • Vorbeugung bzw. Verminderung des Prozesses der Osteoporose
  • Erhöhung der Muskelkraft
  • Verstärkung des Tons der internen Muskeln
  • Steigerung des Blutkreislaufs, der Standfähigkeit
  • Verbesserung der Kondition und des Gleichgewichts, und vorbeugt so die Hinfälle und die daraus resultierenden Knochenbrüche
  • Stärkung des Immunsystems
    • wöchentlich 3 X 10 Minuten
    • Das Training soll immer entsprechend der Leistungsfähigkeit und des gesundheitlichen Zustands des Gastes erfolgen.

 

Behandlungsdauer:   10 Minuten / Angelegenheit
Zum Training vorgeschlagene Kleidung:

  • bequeme Bekleidung
  • flache oder Sportschuhe

Terminabsprache und Anmeldung: Spa Rezeption

 

Preis:   
1 Angelegenheit                                     1 200 HUF / 10 Minuten
Dauerkarte für 5 Angelegenheiten    5 000 HUF / 5x10 Minuten
Dauerkarte für 10 Angelegenheiten  8 000 HUF /10x10 Minuten