FLABéLOS
BookingButton
Főoldal/Kezelés ajánló/ FLABéLOS

FLABéLOS

A FLABéLOS egy mozgásterápiás (Teljes Test Vibrációs) termék, melyet egy ausztrál professzor fejlesztett ki, és a szingapuri OTO Bodycare® (Superbrands) gyártja.

 

A készülék mozgó felületén állva, ülve, fekve sorozatos egyensúlyvesztés éri a testünket, mely hatására az agyunk utasítást ad az egyensúlyunk megtartására. A vibráció hatására izmaink automatikusan összehúzódnak és elernyednek, hogy korrigálják testünk helyzetét ebben az instabil állapotban.

 

Ezek az izomösszehúzódások sokkal intenzívebbek és hatékonyabbak: az izomrostok 100%-át megmozgatja, így egyetlen másodperc alatt akár 10-60 izomösszehúzódást is elérhetünk.
Egy 10 perces FLABéLOS tréninggel kényelmesen, ízületkímélő módon, megerőltetés nélkül, 45-50 percnyi edzőtermi mozgásnak megfelelő hatást érhetünk el.

 

A tréningnek nagyon sok pozitív élettani hatása van:

  • növeli a z izmok erejét, tónusát, rugalmasságát, a propriocepciót
  • növeli a z állóképességet
  • növeli a pulzust, a vérkeringést, az anyagcserét
  • segíti a zsírégetést
  • segíti a cellulit (narancsbőr) eltűnését, csökkenését
  • megelőzi a csontritkulást
  • fejleszti a mozgáskoordinációt és az egyensúlyérzéket
  • növeli a szervezet O2 szintjét, így javul a koncentráció
  • javítja a közérzetet
  • csökkenti a stresszt (növeli az endorfin hormon szintet, és csökkenti a kortizol szintet)
  • erősíti az immunrendszer működését
  • ajánlható más edzések előtti bemelegítésre, illetve edzések utáni nyújtásra
  • ajánlott izomláz megelőzésére, illetve megszüntetésére


Javallatok:

  • sportolóknak (regenerálódásra, rehabilitációra, teljesítménynövelésre)
  • fizikai munkát végzőknek
  • fogyni vágyóknak (testsúlycsökkentésre, kondíció javítására)
  • ülőmunkát végzőknek (az ülőmunka káros hatásainak kivédésére)
  • mozgásszegény életmódot élőknek (mozgás pótlására)
  • stresszes – időhiányos életmódot élőknek (a gép 10 perc alatt átmozgat, és csökkenti a stresszt)
  • idősebb korosztálynak (egészségük, fittségük, vitalitásuk megőrzése érdekében)

 

Ellenjavallatok:
A következő esetekben mindenképpen konzultáljon szakorvossal!

  • Pacemaker viselése esetén
  • szívritmuszavaroknál
  • láz, akut gyulladás, fertőzés esetén
  • heveny sérülése, duzzanatok, fájdalmak esetén
  • sebészi beavatkozások után
  • vesekő, epekő, hólyagkő esetén
  • ízületi (protézis, fémek, stb.) vagy bármilyen más implantátum esetén
  • terhességnél
  • epilepsziánál és súlyos pánik betegségnél

FLABéLOS gép használata szállóvendégek részére

Prevenció- egészséges, fit, vendégek részére- testi és szellemi teljesítőképességük fokozására

  • különböző izomcsoportok célzott edzése
  • állóképesség növelése
  • ülőmunka okozta káros hatások csökkentése
  • testtartás javítása, hátizmok erősítése
  • vérkeringés, nyirokkeringés fokozása
  • stressz csökkentése
  • jobb közérzet
  • csontritkulás megelőzése
    • 1. nap: 1 X 10 perc
    • 2. naptól: 2 X 10 perc / nap
    • A tréning alatt a különböző izomcsoportok edzése, mindig a vendég teljesítőképességének és egészségi állapotának megfelelő legyen.


Fogyni vágyó vendégek részére

  • problémás területek edzése (has, comb, popsi, felkar)
  • segíti a zsírégetést
  • segíti a cellulit eltűnését, csökkenését
  • gyorsítja a vérkeringést, és a nyirokkeringést
  • segíti a méregtelenítést
  • feszesebbé, formásabbá teszi a testet
  • fejleszti az állóképességet
    • naponta 1 X 10 perc
    • minimum heti 3-4 alkalom, de lehet heti 6 is
    • A tréning alatt a különböző izomcsoportok edzése, mindig a vendég teljesítőképességének és egészségi állapotának megfelelő legyen.


Idősebb korosztály számára

  • megelőzi illetve csökkenti a csontritkulási folyamatot
  • izmok erejét növeli
  • belső izmok tónusát erősíti
  • javítja a vérkeringést, állóképességet
  • javítja a koordinációt és az egyensúlyt, így megelőzi az eleséseket és az ebből adódó csonttöréseket
  • erősíti az immunrendszert
    • heti 3 X 10 perc
    • A tréning mindig a vendég teljesítőképességének és egészségi állapotának figyelembevételével történjen.


Kezelési idő:   10 perc / alkalom
Edzéshez ajánlott ruházat:

  • kényelmes ruházat
  • lapos talpú vagy sportcipő


Időpont egyeztetés és bejelentkezés: Spa recepció

 

Ár:    

1 alkalom                    1 200 Ft / 10 perc
5 alkalmas bérlet     5 000 Ft / 5x10 perc
10 alkalmas bérlet   8 000 Ft /10x10 perc